Preguntas frecuentes
Tus dudas sobre la terapia online, resueltas
Si no encuentras aquí lo que buscas, llámame y te respondo personalmente.
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si algo te preocupa, te hace sufrir o afecta a tu día a día (tu descanso, tu trabajo, tus relaciones) y no consigues resolverlo por tu cuenta, la terapia puede ayudarte. No hace falta "estar muy mal" para empezar.
¿Es igual de eficaz la terapia online que la presencial?
Sí. Numerosos estudios muestran que la terapia psicológica por videollamada tiene una eficacia comparable a la presencial en problemas como la ansiedad o la depresión. Lo que más influye en el resultado es la relación terapéutica y el método, no el formato.
¿Cómo es la llamada informativa gratuita?
Es una breve llamada de teléfono para que me cuentes qué te pasa, te explique cómo trabajo y resolvamos tus dudas. Después decides con total libertad si quieres empezar la terapia.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
Cada sesión de terapia cuesta 70 €, incluida la primera, tanto en terapia individual como de pareja. Las sesiones duran unos 60 minutos y se pagan por Bizum. La llamada informativa previa es gratuita.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
Un móvil, tablet u ordenador con conexión a internet, cámara y micrófono, y un lugar tranquilo donde puedas hablar con intimidad. No tienes que instalar nada complicado.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Normalmente se empieza con una sesión semanal o quincenal, y se espacian a medida que avanzas. Lo ajustamos según tus necesidades.
¿Lo que cuente es confidencial?
Sí. Como psicóloga sanitaria colegiada estoy sujeta al secreto profesional y al código deontológico, y trato tus datos conforme al RGPD.
¿Atiendes a personas de toda España?
Sí. Al ser online, puedes hacer terapia desde cualquier lugar de España.
¿Puedo pedir factura?
Sí, emito factura de todas las sesiones.
¿Es un servicio de urgencias?
No. Si estás en una situación de crisis o piensas en hacerte daño, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita y 24 h) o al 112.
Mereces sentirte bien. Hablemos.
Empezamos con una llamada informativa gratuita: me cuentas qué te pasa, te explico cómo trabajo y decidimos si empezamos. Sin compromiso.